سایت خبری بانوی سبز

تاریخ شمسی :
دوشنبه - ۲۹ مرداد - ۱۳۹۷
تاریخ قمری :
الإثنين / 9 ذو الحجة / 1439
تاریخ میلادی :
Aug 20 2018
ساعت :

بانوی سبز سایت خبری مخصوص بانوان

.مجموعه بانوی سبز با ارائه مطالب خبری،تخصصی و تفریحی و توجه به نیازها و دغدغه های بانوان توانسته جایگاه خوبی را در میان بانوان ایرانی بدست آورد.

بانوی آشپزخانه

دنیایی کودکان

بانوی روز

بانوی خانه

دین و زندگی

سرگرمی

مد روز

بانوی موفق

شنبه, 24 تیر 1396 ساعت 16:30

طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک 

طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک  طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک  طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک 

 

 

مغز میوه نیز غنی از فیبر، روی و چربی مفید است. می توان با مجموع این مواد شیرینی خوشمزه ای تهیه کرد.

 

مواد لازم برای 28 عدد

چیپس های شکلاتی نیمه شیرین : نصف پیمانه

چیپس های شکلات شیرین : نصف پیمانه

میوه خشک مانند زغال اخته : نصف پیمانه

گردوی درشت خرد شده و تفت داده شده : نصف پیمانه

 

طرز تهیه :

هر دو شکلات را ذوب کنید.

میوه خشک و گردو را به شکلات اضافه کنید و هم بزنید سپس تمامی مواد را قاشق، قاشق با فاصله روی کاغذ روغنی بریزید و در یخچال قرار دهید تا خود را بگیرد.

 

ارزش غذایی هر یک عدد :

کالری : 52 

چربی : 3 گرم

پروتئین : یک گرم

کلسترول : یک گرم

 

خواندن 361 دفعه

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

کلیه حقوق این سایت متعلق به بانوی سبزمی باشد.
طراحی و پیاده سازیماهان تکنولوژی

Search